Kiedy schudnę, cellulit zniknie

Bardzo częstym przekonaniem jest, iż utrata paru zbędnych kilogramów automatycznie zlikwiduje problem ze skórką pomarańczową. Kobiety poddają się restrykcyjnym dietom, jednak w pierwszej kolejności ich organizm po prostu pozbywa się nadmiaru wody, a struktura ich skóry pozostaje niezmieniona. Regularne ćwiczenia mogą pomóc, ale także nie dają gwarancji pełnego sukcesu. Warto wiedzieć, że korzystny wpływ na zwalczanie cellulitu mają tylko sporty aerobowe, czyli takie, w których spory wysiłek trwa długo i bez przerwy, ale nie powoduje on nadmiernego wzrostu, np. umiarkowany bieg czy jazda na rowerze.