Mity na temat cellulitu, o których możesz zapomnieć

Skórka pomarańczowa i "grudki tłuszczu" na udach i pośladkach to zmora większości z nas. Cellulit posiada bowiem 8 na 10 kobiet, bez względu na wiek, wagę i styl życia. Podobnie jak w kwestii diet odchudzających czy zapobiegania zmarszczkom, powstało wiele teorii i i cudownych rad, które mają się przyczynić do szybkiego rozprawienia się z tym urodowym problemem. Niektóre nie mają żadnego pokrycia w rzeczywistości. O jakich mitach możesz śmiało zapomnieć?

Obraz

/ 6Picie wody zapobiega cellulitowi

Obraz
© 123RF

Skórka pomarańczowa i "grudki tłuszczu" na udach i pośladkach to zmora większości z nas. Cellulit posiada bowiem 8 na 10 kobiet, bez względu na wiek, wagę i styl życia. Podobnie jak w kwestii diet odchudzających czy zapobieganiu zmarszczkom, powstało wiele teorii i i cudownych rad, które mają się przyczynić do szybkiego rozprawienia się z tym urodowym problemem. Niektóre nie mają żadnego pokrycia w rzeczywistości. O jakich mitach możesz śmiało zapomnieć?

Woda jest oczywiście niezbędna dla naszego dobrego samopoczucia i urody. Brak nawilżenia powoduje, że skóra staje się wiotka, traci jędrność i blask. Woda usuwa toksyny, pomaga w leczeniu trądziku, "wyprasowuje" od środka drobne zmarszczki. Cellulitu jednak nie da się po prostu wypłukać z organizmu. Nieważne, ile litrów wody byśmy nie wypijały każdego dnia, stan skórki pomarańczowej nie ulegnie zmianie.

Na podst. Allwomanstalk.com (mtr/sr), kobieta.wp.pl

/ 6Kiedy schudnę, cellulit zniknie

Obraz
© 123RF

Bardzo częstym przekonaniem jest, iż utrata paru zbędnych kilogramów automatycznie zlikwiduje problem ze skórką pomarańczową. Kobiety poddają się restrykcyjnym dietom, jednak w pierwszej kolejności ich organizm po prostu pozbywa się nadmiaru wody, a struktura ich skóry pozostaje niezmieniona. Regularne ćwiczenia mogą pomóc, ale także nie dają gwarancji pełnego sukcesu. Warto wiedzieć, że korzystny wpływ na zwalczanie cellulitu mają tylko sporty aerobowe, czyli takie, w których spory wysiłek trwa długo i bez przerwy, ale nie powoduje on nadmiernego wzrostu, np. umiarkowany bieg czy jazda na rowerze.

/ 6Kremy wyszczuplające likwidują cellulit

Obraz
© 123RF

Regularne wcieranie kremów wyszczuplających wpływa korzystnie na napięcie skóry, jednak nie wolno liczyć na cudowny efekt "rozpuszczenia się" cellulitu. Testy porównawcze dowiodły, że to nie skład kosmetyku czy jego cena, a sam fakt codziennego masażu problematycznych miejsc (takich jak uda i pośladki) przynosi wyszczuplające rezultaty. Do tego celu możesz stosować zwykłą oliwkę nawilżającą lub balsam pielęgnacyjny.

/ 6Cellulit dotyka kobiety z nadwagą

Obraz
© 123RF

Cellulit rzeczywiście często towarzyszy otyłości, ale mają go także szczupłe dziewczyny. Istnieje nawet teoria, że cellulit pojawia się częściej (lub jest po prostu bardziej widoczny) u pań o cienkiej, delikatnej skórze i trudno się go wtedy pozbyć nawet przy regularnych ćwiczeniach.

Kobiety szczupłe najczęściej dotyka cellulit wodny. Jego pojawienie się związane jest ze złym krążeniem krwi i limfy w tkance łącznej. Aby go zwalczyć, należy wprowadzić do swojej diety produkty bogate w antyutleniacze oraz witaminy, zwłaszcza witaminę P. Powinnyśmy więc jeść jagody, czarną porzeczkę, pomarańcze, grejpfruty i cytrynę. Aby poprawić krążenie, zalecane jest także spożywanie świeżego czosnku i cebuli.

/ 6Cellulit dotyczy tylko kobiet

Obraz
© 123RF

Natura w tym przypadku była sprawiedliwa - cellulit dotyka także mężczyzn, jednak w przeważających przypadkach tych zmagających się z otyłością. U kobiet może powodować go także wiele innych czynników, z gospodarką hormonalną na czele. Ponadto, cellulit u panów gromadzi się w okolicach karku oraz brzucha. U pań uwidacznia się na łydkach, pośladkach oraz udach.

/ 6Opalenizna pomaga ukryć cellulit

Obraz
© 123RF

Przez długi czas panowała opinia, iż na opalonej skórze cellulit jest mniej widoczny. Jednak lepiej się nie łudzić, że opalenizna ukryje naszą skórkę pomarańczową. Może ona wręcz ulec uwidocznieniu, a podczas kąpieli słonecznych niszczymy warstwy kolagenu w skórze, przez co traci ona napięcie i robi się jeszcze bardziej szorstka.

Na podst. Allwomanstalk.com (mtr/sr), kobieta.wp.pl

Wybrane dla Ciebie

Wieniawa na tym samym wybiegu co Kendall Jenner. Olśniła kreacją
Wieniawa na tym samym wybiegu co Kendall Jenner. Olśniła kreacją
Grała w "Słonecznym patrolu". Dziś ma 56 lat i mnóstwo tatuaży
Grała w "Słonecznym patrolu". Dziś ma 56 lat i mnóstwo tatuaży
Jest ze znanym raperem. Zrobili im wspólne zdjęcie na premierze
Jest ze znanym raperem. Zrobili im wspólne zdjęcie na premierze
Aż huczy o ich zaręczynach. Tak odpowiedzieli dziennikarce
Aż huczy o ich zaręczynach. Tak odpowiedzieli dziennikarce
Nagie plecy i intrygujący przód. Wszyscy patrzyli tylko na nią
Nagie plecy i intrygujący przód. Wszyscy patrzyli tylko na nią
Odniosła się do słów Watson. Nie zostawiła na aktorce suchej nitki
Odniosła się do słów Watson. Nie zostawiła na aktorce suchej nitki
Był z żoną przez ponad 40 lat. O jej odejściu wiadomo niewiele
Był z żoną przez ponad 40 lat. O jej odejściu wiadomo niewiele
Nosi szpilki "slingback". Fashionistki nie uznają teraz innych
Nosi szpilki "slingback". Fashionistki nie uznają teraz innych
Gdy poznał żonę, miała dziecko. Tak mówi dziś o relacji z córką
Gdy poznał żonę, miała dziecko. Tak mówi dziś o relacji z córką
Wsyp 5 łyżek do odpływu i zalej wrzątkiem. "Wyżre" gnijące resztki
Wsyp 5 łyżek do odpływu i zalej wrzątkiem. "Wyżre" gnijące resztki
Ujawniła, jak schudła. "Byłam przykryta tym wszystkim"
Ujawniła, jak schudła. "Byłam przykryta tym wszystkim"
Zamiast wyrzucać, zakop w ogrodzie. Efekt na wagę złota
Zamiast wyrzucać, zakop w ogrodzie. Efekt na wagę złota