Produkty z pestycydami

Nasze babcie nie musiały borykać się z tym problemem. 30-stka na karku to znak, że masz już za sobą trzy dekady z pożywieniem, w którym nierzadko znajdują się toksyny, środki ochrony roślin, liczne składniki chemiczne. Brzmi groźnie? Teraz jest na lepsza pora na to, by częściej przechodzić na dietę oczyszczających z toksyn i wyeliminować z produkty, które je zawierają. Dużo pestycydów znajduje się na owocach i warzywach, dlatego przed ich zjedzeniem trzeba je dokładnie myć. Warto również zaprzyjaźnić się z targami i bazarkami, na których można kupić produkty prosto od rolnika. Badania pokazują, że im mniej toksyn w naszej diecie, tym szybciej spalamy kalorie.