Jod dla tarczycy i serca
Morskie powietrze bogate jest w jod. Pierwiastek ten jest niezbędny do prawidłowej pracy tarczycy. Jod uczestniczy w syntezie produkowanej przez tarczycę tyroksyny, która odpowiada za przemianę materii. Niedoczynności tarczycy często towarzyszy nadwaga, a kilka tygodni spędzonych nad morzem pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów. Niedobory jodu objawiają się też m.in. spadkiem energii, obniżeniem zdolności koncentracji oraz pogorszeniem pamięci.
Powietrze bogate w ten pierwiastek zalecane jest osobom, które starają się o dziecko, kobietom w ciąży, a także uczącym się i pracującym umysłowo. Pod wpływem tego pierwiastka normalizuje się też ciśnienie krwi i praca serca. Nad morzem serce bije silniej, mogą też ustąpić zaburzenia jego rytmu. Wystarczy codzienny spacer brzegiem morza, a dostarczysz organizmowi solidnej dawki jodu.