Miejsce 2: Six weeks to OMG
Nowa bardzo popularna dieta. Twórcy postulują, że w sześć tygodni możesz stracić nawet do 10 kilogramów. Sekret? Rano wypijasz czarną kawę i zaczynasz się gimnastykować. Potem dobrze jest wziąć zimną kąpiel. Pierwszy posiłek możesz zjeść dopiero po trzech godzinach od ćwiczeń. Należy przy tym unikać węglowodanów, w tym owoców. Wskazane są za to warzywa i chude mięso.
Nazwę diety można przetłumaczyć jako: „sześć tygodni do O Mój Boże!” Naukowcy przewrotnie stwierdzają, że czytając jej zalecenia na usta faktycznie nasuwa się komentarz: „O mój Boże!”, oczywiście w negatywnym kontekście. Dieta po pierwsze zakłóca naturalny rytm życia większości ludzi, a wiadomo, że trwała utrata kilogramów może być następstwem jedynie zmiany stylu życia. Ten sposób odżywiania nie dostarcza też wielu ważnych mikroelementów. Nie wspominając już o tym, że pozbawia człowieka śniadania, najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Zapewne podczas sześciu tygodni wyrzeczeń uda się nam schudnąć, jednak efekt jo-jo jest praktycznie pewny.