Dieta kapuściana

Matka wszystkich diet restrykcyjnych, która pewnie nie jednej z nas śni się po nocach (i prawdopodobnie są to koszmary). Gotujemy zupę kapuścianą i jemy ją 2-3 razy dziennie. Poza tym zajadamy inne niskokaloryczne rzeczy, np. drób i chude mleko, ale to dopiero po kilku dniach. Czy tracimy na wadze? Jasne! Kto by nie tracił, przy takim jadłospisie, w końcu zupa to głównie woda i błonnik. Ale tak monotonna i niskokaloryczna dieta może wywołać u nas uczucie zmęczenia, zawroty i bóle głowy. Jest też spora szansa, że potem szybko znów nabierzemy ciała. No i na sam widok kapusty pewnie będzie nam się robiło niedobrze.