Dieta Mayo Clinik
Zdrowe jedzenie musi stać się zdrowym nawykiem - to motto twórców diety Mayo Clinik. Pozytywne oceny otrzymała za wysoki poziom składników odżywczych, bezpieczeństwo, a także jako narzędzie walki w rozwoju cukrzycy, gdyż jej podstawą jest całkowita rezygnacja z cukru. Jeśli chodzi o odchudzanie, eksperci określili tą dietę jako umiarkowanie skuteczną w zmniejszaniu masy ciała. Jej dużą zaletą jest jednak możliwość najadania się do syta.