Najlepszy czas na zajście w ciążę

Jeśli bardzo chcesz zajść w ciążę, wiemy, jak zwiększyć twoje szanse. Nie wystarczy poczekać na owulację. O której godzinie najlepiej uprawiać seks, żeby doszło do zapłodnienia? Okazuje się, że najlepsze jest wczesne popołudnie. Wtedy plemniki są najbardziej żywotne. Ginekolodzy polecają też zakup testu owulacyjnego dostępnego w każdej aptece. Dzięki temu będziesz dokładnie wiedzieć, kiedy płodność jest najwyższa. Staraj się też unikać stresu, odstaw alkohol i raz na zawsze rzuć palenie.