Wtedy unikaj stresu
Największy spokój powinniśmy zachowywać o… 7 rano. Okazuje się, że o tej godzinie najczęściej występują zawały serca. Rano nasz układ krwionośny jest osłabiony. Staraj się wtedy nie prowadzić poważnych rozmów i nie kłócić się. Lepiej zachować takie dyskusje na późne popołudnie, kiedy wydolność naszego organizmu jest największa.