Sukces w pięciu czynnikach

Dla Rihanny została opracowana specjalna dieta „5 czynników”, zgodnie z którą należy jeść pięć niewielkich posiłków dziennie, składających się z białka, zdrowych węglowodanów, błonnika, potrzebnych tłuszczów i bezcukrowych napojów. Rihanna spożywa dużo warzyw, chude mięso, jajka, pieczywo pełnoziarniste, brązowy ryż, jogurty naturalne, wypija także 2-3 litry niegazowanej wody mineralnej dziennie. Trzyma się natomiast z daleka od słodyczy, tłustych mięs, majonezu, bananów czy chleba pszennego. Piosenkarka chętnie sięga też po chipsy przygotowane na bazie fasoli, które chrupie jako przekąskę.