4z7
Napój z ananasa i oleju lnianego
Ananas plus łyżka oleju lnianego. Nie krzyw się, to działa! Ananas od dawna znany jest jako sprzymierzeniec szczupłej sylwetki. Obecna w nim bromelina ułatwia trawienie, odtruwa i pomaga usunąć z organizmu toksyny, natomiast biotyna wspomaga proces redukcji węglowodanów. Zawiera również sporo błonnika, który usprawnia perystaltykę jelit i syci na długo. Co tu robi olej lniany? Reguluje przemianę materii, obniża poziom złego cholesterolu, a przede wszystkim to doskonałe źródło niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT).