7z8
Moc papai
Nie tylko smakuje tropikami, ale też doskonale wpływa na nasz metabolizm. Papaja jest bardzo dobrym źródłem kwasu foliowego, potasu, witamin, błonnika i przeciwutleniaczy. Skutecznie przyspiesza pracę układu pokarmowego, a dodatkowo zapewnia lśniącą cerę i wzmacnia serce. Ponadto zawiera papainę - enzym, który ma silne działanie antynowotworowe. Zmieszaj ją z cytryną, nasionami chia i garścią szpinaku, a uzyskasz wspaniały eliksir.
Składniki: 1 banan, łyżka nasion chia, garść szpinaku, szczypta imbiru, sok z połowy cytryny, pół szklanki mleka roślinnego, papaja