Dziurawiec
Wiadomo, że na skołatane nerwy dobrze działa uspokajająca melisa, jednak niewiele osób wie, że dziurawiec - podstawowy składnik antydepresyjnych tabletek bez recepty - obniża stany lękowe, pomaga w zasypianiu oraz niweluje problemy w koncentracją. Dziurawiec na depresję powinien być przyjmowany w formie wyciągu alkoholowego lub olejowego. Zaparzana herbatka z tego zioła nie poprawi nam humoru.