Rezygnacja z kawy
Kofeina nie cieszy się dobrą reputacją wśród osób dbających o figurę. Picie kilku filiżanek tego napoju dziennie na pewno nie jest dobre dla zdrowia, lecz jedna mała kawa może pomóc rozruszać nasz metabolizm. Wskazane jest więc, by zacząć dzień od małej czarnej - nawet jeśli jesteśmy na diecie.