Odchudzająca lemoniada

Występujące w cytrynie terpeny pobudzają wytwarzanie śliny, co z kolei pobudza wytwarzanie soków trawiennych i przyspiesza oczyszczanie organizmu i utratę zbędnych kilogramów. Ze startej zamrożonej cytryny możesz przygotować odchudzający napój. Wystarczy porcję z połówki owocu (lub jego soku, jeśli akurat nie masz czasu na inną obróbkę) dodać do szklanki ciepłej wody i wypić na czczo po przebudzeniu. Do odchudzającej lemoniady dodaj szczyptę soli, najlepiej morskiej lub różowej (himalajskiej). Napój pij codziennie.