3z8
Niezdrowa eliminacja
Każdy, kto chce się zdrowo odżywiać i szuka dla siebie idealnego jadłospisu, szybko dojdzie do wniosku, że szkodzi... niemal wszystko. W Internecie znajdziemy artykuły o trujących związkach tkwiących w żółtym serze, przeczytamy setki artykułów prezentujących fatalne skutki jedzenia margaryny lub masła.
Dowiemy się, że nie powinniśmy jeść czerwonego mięsa, a dietę najlepiej oprzeć na warzywach i owocach. Ale już po chwili znajdziemy tekst dowodzący, że fundamentem naszego żywienia powinno być białko. To właśnie ten szum informacyjny, dotyczący zdrowego żywienia, uważany jest za jedną z przyczyn powstania ortoreksji.
POLECAMY: