Piękna i zdrowa bez skalpela

Brak czasu, który jest tak znamienny dla naszej cywilizacji, powoduje że popełniamy błędy żywieniowe. Podatni na kampanie reklamowe, które informują nas o wysokiej jakości oferowanych produktów, wpadamy w pułapkę pustych obietnic. Kiedy uświadomimy sobie, jaki wpływ na nasze zdrowie i wygląd mają produkty z reklam, pełne pustych kalorii, konserwantów, środków poprawiających smak i zapach, mozę być za późno. Od ilości szkodliwych „E" mozna dostać zawrotu głowy. Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno, by zakończyć negatywne nawyki żywieniowe i rozpocząć nową przygodę ze zdrowym i pełnowartościowym pożywieniem.