2z9
Odpowiedź w biblii
Plan Daniela został stworzony przez Ricka Warrena – pisarza i pastora megakościoła w Południowej Kalifornii. Duchowny od dawna twierdzi, że w Biblii można znaleźć odpowiedź na wszystko. Również na to, jak stracić zbędne kilogramy.
Zainspirowała go postać Daniela, proroka, który dorastał na dworze Nabuchodonozora II. Młodzieniec odmawiał królewskiego jedzenia i spożywał tylko proste posiłki, na które pozwalało prawo żydowskie. Dzięki temu wyrósł na silnego i zdrowego mężczyznę.
- Plan Daniela to nie kolejna dieta – tłumaczy Rick Warren. – To styl życia bazujący na historii proroka. Ci, którzy wybierają proste jedzenie i wodę zamiast fast-foodów i wina, są po prostu zdrowsi i lepiej wyglądają.