6z7
Aromatoterapia
Aromaterapia jest coraz popularniejsza mamy wiele dowodów, że zapachy wpływają pozytywnie na organizm i pomagają uporać się z różnymi dolegliwościami. Mimo, że najpiękniejszy zapach olejku aromatycznego nie zlikwiduje cellulitisu, niektóre olejki mogą w tym pomóc.
Skuteczne w tym przypadku są olejki cytrusowe: pomarańczowy i grejpfrutowy. Dobrze działa też lawenda, mająca jednocześnie działanie uspokajające, olejek sandałowy (antyseptyczny, łagodzi podrażnienia) i rozmarynowy (zmniejsza cellulit, łagodzi bóle mięśniowe). Olejki wkrapiamy w małej ilości do kąpieli lub dodajemy je do oliwki do masażu.
Tekst: na podstawie „Self Magazine” Zuzanna Menkes