Kabaczek

Źródło: 123RF.COM

Kabaczek, cukinia i dynia zawierają błonnik, który pęczniejąc, daje nam uczucie sytości. Kabaczek jest cennym źródłem węglowodanów, a także witaminy C, PP, B1 i karotenu. Należy do warzyw niskokalorycznych. Znany jest z właściwości odkwaszających organizm, co wspomaga przemianę materii. Powinien być nieodłącznym elementem naszej diety: można podawać go na surowo, a także gotować, smażyć, piec czy dusić.

Rzepa

Rzepa jest niskokaloryczna. Zawiera dużo witamin C i PP, a także soli mineralnych: wapnia, fosforu, żelaza, magnezu, potasu, siarki i jodu. Czarna rzepa ma wiele cennych właściwości odżywczych i leczniczych. Działa wzmacniająco, przeciwbakteryjnie, pomaga przy kamicy moczowej, kaszlu, niedokrwistości i nerwobólach.

* Misja bikini - przygotuj się do lata w 3 miesiące*

Detoks. 14 sposobów na oczyszczenie organizmu

Dalej

Podziel się opinią

Bądź z nami na bieżąco

na Instagramie

👍Lubię to!

na Facebooku

Komentarze

Trwa ładowanie

Uroda

Moda

Porady

Artykuły

Polecane

Nasze serwisy

Inne nasze serwisy

Praca

Pogoda

Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj