3z11
Białko grochu
W sklepach ze zdrową żywnością bez trudu znajdziemy sproszkowane białko z grochu żółtego. To produkt bez glutenu i laktozy, dlatego może być spożywany przez alergików.
Stanowi świetne uzupełnienie diety dla kobiet, które nie unikają aktywności fizycznej. Grochowe białko zawiera m.in. potężną dawkę argininy - aminokwasu, który jest cennym budulcem mięśni, znacznie podnoszącym naszą zdolność do wysiłku, oraz lizyny, zwiększającej absorpcję wapnia i zmniejszającej jego straty, co sprzyja zachowaniu mocnych kości. Produkt można dodawać do zupy albo letniego napoju smoothie z mleka migdałowego i owoców: malin, wiśni lub jagód.