Słodycze
Efektem ubocznym spożywania słodyczy może być glikacja białek, która polega na przyłączeniu się glukozy do wolnych grup aminowych białek. Jest procesem fizjologicznym warunkującym starzenie. W rezultacie powoduje utratę kolagenu.
Pojawiają się pierwsze zmarszczki, a skóra traci elastyczność. Cukier uszkadza również naczynia krwionośne.
Nie trzeba chyba przypominać, że słodycze nie służą naszym zębom.
Jeśli chcesz mieć piękną cerę, postaw na owoce.