Alkohol
Prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego umożliwia usuwanie z organizmu toksyn. Gromadzenie toksyn w wątrobie objawia się między innymi problemami ze skórą, takimi jak trądzik i zmarszczki. Dodatkowo picie alkoholu nierzadko prowadzi do pojawienia się trądziku różowatego.
Co więcej, alkohol odpowiada za odwodnienie i obniżenie jakości snu, co nieodłącznie wiąże się z przyspieszeniem procesu starzenia. Pojawiają się zmarszczki, przebarwienia, skóra staje się sucha, matowa i zaczyna tracić elastyczność.
Siegając po kolejnego drinka, wypłukujemy witaminy i minerały niezbędne dla zachowania urody: witaminę A, witaminy z grupy B, kwas foliowy i wapń.