Alkohol
Napoje wyskokowe wykazują zwykle silne właściwości kwasotwórcze i działają rozkurczająco na mięsień dolnego zwieracza przełyku, co sprzyja powstawaniu oraz nasilaniu zgagi. Takie konsekwencje może mieć wypicie nawet niewielkiej ilości alkoholu, zwłaszcza gdy jest spożywany na "pusty żołądek".
Kobiety sięgające po trunki powinny pamiętać, że nadużywanie tego typu produktów grozi nie tylko zgagą. Zwiększa także ryzyko schorzeń wątroby i serca, przyczynia się do nadciśnienia, a także wpływa na pracę neuroprzekaźników w mózgu, prowadząc do depresji czy problemów z pamięcią.