Mięta
Aromatyczna roślina jest ceniona przez człowieka od tysięcy lat. Łagodzi dolegliwości żołądkowe, udrażnia drogi oddechowe, działa uspokajająco, przeciwwymiotnie, dezynfekująco, uśmierza ból i odświeża oddech.
Mimo licznych zalet, mięta nie jest wskazana dla każdego. Powinny jej unikać osoby ze skłonnością do zgagi, ponieważ roślinne związki działają rozkurczająco na mięsień dolnego zwieracza przełyku, co sprzyja powstawaniu oraz nasilaniu dolegliwości.