Woda z cytryną i...
O cudownych właściwościach wody z cytryną napisano już wiele. Warto jednak urozmaić szklankę tego cudownego eliksiru o np. imbir czy zioła.
Szklanka ciepłej wody i sok wyciśnięty z połowy cytryny to najprostszy na świcie przepis na napój, który pomoże uporać się z serią problemów zdrowotnych. Wystarczy, że codziennie po przebudzeniu sięgniesz po taką (niesłodzoną!) lemoniadę i wypijesz na czczo. Już po tygodniu, poczujesz zachodzące w twoim organizmie oraz samopoczuciu zmiany.
Imbir z kolei ułatwia trawienie, pobudza wydzielanie śliny i leczy wzdęcia. Łagodzi mdłości, bóle miesiączkowe, działa odświeżająco i odkażająco - lista jego zalet jest wyjątkowo długa. Wystarczy pokroić kawałek imbiru w drobną kostkę i zalać go szklanką gorącej wody. Pozostawić na noc, a rano dolać jeszcze odrobinę wody i wypić.