Zielona herbata
Zielona herbata przyspiesza metabolizm i pomaga spalić tłuszcz w okolicach brzucha. Zawarte w niej flawonoidy zapobiegają niektórym nowotworom oraz wzmacniają naczynia krwionośne i przeciwdziałają zakrzepom krwi. Uczestnicy badania naukowców z Uniwersytetu Tufts, którzy pili trzy szklanki zielonej herbaty dziennie, stracili na wadze dwa razy więcej niż osoby, które jej nie spożywały.