Pyszne i niskokaloryczne produkty spożywcze
Ogórek zielony
Osoby liczące kalorie w codziennym jadłospisie powinny sięgać po te smakołyki każdego dnia. Można z nich przygotować zdrowe i wyśmienite posiłki.
Dieta odchudzająca nie musi być głodówką, ale kontrola przyjmowanych kalorii to jeden z warunków sukcesu i zrzucenia nadmiaru kilogramów. Z pomocą przychodzą warzywa i produkty z małym ładunkiem kalorycznym. Osoby na diecie powinny sięgać po te smakołyki każdego dnia. Można z nich przygotować zdrowe i wyśmienite posiłki.
Tanim, a niedocenianym produktem jest bogaty w wodę ogórek. Kilka plasterków to nie tylko dobry sposób na coś do chrupania między posiłkami. Może być wartościowym dodatkiem do innych potraw. Ogórki zawierają witaminy K, C oraz potas, które umacniają tkankę łączną - główny budulec ścięgien oraz więzadeł.