Rewolucyjna dieta oparta na skrobi

Już po 24 godzinach będziesz odczuwać pierwsze efekty w postaci lepszego samopoczucia, po tygodniu waga zacznie spadać w dół, a po 4 miesiącach istnieje szansa, że przestaniesz cierpieć na przewlekłe choroby. Ta rewolucyjna dieta bazuje na tanich i łatwo dostępnych produktach, które są źródłem zdrowych i wartościowych dla naszego organizmu węglowodanów. Jej autorem jest doktor McDougall. W książce „Zdrowie bez recepty” opisuje on zalety spożywania posiłków bogatych w skrobię. Od tej pory już nigdy nie zrezygnujesz z ziemniaków w trakcie jedzenia obiadu.
POLECAMY: Młode ziemniaki - po tym poznasz, czy są zdrowe