Dieta

Nikita Bhardwa za namową trenera wykluczyła ze swojej diety sól oraz cukier. Nie spodziewała się, że "dobra rada" od zaufanej osoby przyniesie takie skutki. Po czterech tygodniach kobieta pożałowała...

Kim Kardashian zaskoczyła wszystkich stylizacją podczas ostatniej Met Gali. Celebrytka zaprezentowała się w sukni, w której lata wcześniej furorę zrobiła Marilyn Monroe. Kim przyznała, że do stylizacji...

Danuta Martyniuk, żona popularnego wokalisty Zenona Martyniuka, przeszła w ostatnim czasie ogromną przemianę. W rozmowie podczas programu "Pytanie na śniadanie" wyznała, co ją do tego zmotywowało i ile...

Klaudia Halejcio od pewnego czasu przebywa na rajskim urlopie. Celebrytka wyjechała odpocząć od codzienności i napawać się egzotycznymi widokami Seszeli. Na InstaStory przyznała, że niestety nie wszystko...

Wiele z nas decyduje się wiosną przejść na dietę, aby schudnąć jeszcze przed wyjazdem na upragniony urlop. Wiosna to moment, gdy chętniej i z większym zapałem podchodzimy do takich postanowień. Jak jednak...

32-letnia Sarah Harker jest trenerką fitness. Gdy zaszła w ciążę, nie zmieniła swoich codziennych nawyków związanych z treningami i zdrowym odżywianiem. Teraz opublikowała na Instagramie nowe zdjęcie....

Magazyny rozpisywały się na temat stosowanej przez Rebel Wilson metody odżywiania. Wielu specjalistów zauważało, że wybrana przez aktorkę dieta nie jest do końca zdrowa. Wilson zabrała głos i zaprzeczyła,...

Agata Rubik odchudzała się przez kilka ostatnich miesięcy. Swoją drogę w dojściu do celu relacjonowała na Instagramie. W tym czasie dbała o zdrowe odżywianie i częstą aktywność fizyczną. Teraz udało...

Chcesz schudnąć, ale nie masz czasu na wizyty w gabinecie dietetyka? Dieta online to świetne rozwiązanie dla zapracowanych – dzięki niej, oszczędzisz czas a perspektywa wymarzonej sylwetki znacznie się...

Podczas ostatniego Q&A (pytania i odpowiedzi - przyp. red.) zorganizowanego na Instagramie, Margaret po raz pierwszy wyznała fanom, jak naprawdę wygląda jej codzienna dieta. Okazuje się ona być wyjątkowo...

Jennifer Aniston wielokrotnie była pytana o to, w jaki sposób dbała o linię na planie "Przyjaciół". Jednym z jej sekretów była lekka i pożywna sałatka, którą jadła z pozostałymi aktorkami na lunch w...

Agnieszka Kotońska znana z programu "Googlebox" przeszła spektakularną metamorfozę. Kotońska schudła aż 30 kg, co zawdzięcza oczywiście ciężkiej pracy na siłowni i zdrowej diecie. W jednym z wywiadów...

Czy istnieją bezpieczne sposoby na szybkie i efektywne zrzucenie kilogramów? Na to pytanie odpowiadają eksperci, dzięki którym wyodrębniliśmy trzy najlepsze diety na sezon wiosenno-letni.

Michał Piela przeszedł spektakularną metamorfozę. Aktor znany z serialu "Ojciec Mateusz" schudł aż 30 kg. - Zwracam uwagę na to co jem, co piję. Unikam napojów gazowanych, zazwyczaj nie piję soków, a...

Rachel zmagała się z nadwagą od dziecka. Kiedy rówieśnicy rozpoczęli rzucanie okrutnych komentarzy, rozpoczęła nierówną walkę o szczuplejszą sylwetkę. Dopiero lata później uzyskała odpowiednią równowagę...

Wiosną świat nabiera kolorów. W nasze życie wkrada się słońce. Staramy się wówczas nie tylko więcej czasu spędzać na świeżym powietrzu, ale też zmienić naszą dietę i zadbać o urodę. Jak zatem otoczyć...

Caren wyznaje, że informacja o niecodziennym problemie z trawieniem białka była dla niej niczym kubeł zimnej wody. Jak nauczyć dziecko, że nie może jeść normalnych posiłków, co rówieśnicy? Codzienna...

Ree Drummond znana pod pseudonimem "Pioneer Woman" to prawdziwa gwiazda Instagrama. 53-latka zasłynęła w sieci dzięki blogowi o tematyce kulinarnej. Niedawno podzieliła się z fanami zupełnie inną historią...

Większość popularnych planów dietetycznych opiera się na dokładnym kontrolowaniu spożywanych kalorii. Christina Topic wiedziała, że w ten sposób nie zrzuci nadprogramowych kilogramów, dlaczego zaczęła...

Jest mamą dwójki dzieci, a jej figura wciąż wygląda nienagannie. Jak ona to robi? Katarzyna Cichopek stosuje proste zasady żywieniowe, a dodatkowo - ćwiczy to, co lubi. Nie zmusza się do drakońskich...