Trwa ładowanie...
d3a4ooc

Dieta

Schudła 20 kg w 12 miesięcy. Dietetyk nie poleca jej metody. "To głodówka"
Dzisiaj, 27-10-2021 14:04

Schudła 20 kg w 12 miesięcy. Dietetyk nie poleca jej metody. "To głodówka"

Metamorfoza Rebel Wilson to, po Adele, jedna z największych przemian wśród gwiazd w ostatnich latach. Od roku mówi się o tym, że aktorka wciąż chudnie. Czy dieta zastosowana przez Wilson jest zdrowa...

Cudowna dieta Adele jest dla wszystkich? Komentarz dietetyczki nie pozostawia złudzeń
22-10-2021 11:08

Cudowna dieta Adele jest dla wszystkich? Komentarz dietetyczki nie pozostawia złudzeń

Metamorfoza Adele wciąż wzbudza ogromne emocje. Wiele kobiet chciało pójść w ślady wokalistki i dzięki rozsławionej diecie sirtfood zrzucić zbędne kilogramy. W międzyczasie powstało mnóstwo pytań dotyczących...

Już tak nie wygląda. Schudła 30 kilogramów, choć wciąż zajada się ulubionymi potrawami
20-10-2021 20:50

Już tak nie wygląda. Schudła 30 kilogramów, choć wciąż zajada się ulubionymi potrawami

Jennifer Gee postanowiła odmienić swoje życie i pozbyć się nadwagi. Kobieta stwierdziła jednak, że nie chce rezygnować z ulubionych smaków, dlatego odtworzyła ukochane potrawy w domu. Jej metamorfoza...

Justyna Żyła krytykuje niejedzenie mięsa. "Nie piszcie, że się da"
20-10-2021 17:33

Justyna Żyła krytykuje niejedzenie mięsa. "Nie piszcie, że się da"

Justyna Żyła postanowiła wyrazić swoje zdanie dotyczące diety wegetariańskiej. Była żona znanego skoczka uważa, że mięso w jadłospisie jest konieczne, a sam wegetarianizm to jedynie powstała w social...

Nie mogła zajść w ciążę. Lekarz zalecił dietę. Schudła 35 kilogramów
15-10-2021 10:15

Nie mogła zajść w ciążę. Lekarz zalecił dietę. Schudła 35 kilogramów

Julie Hollister od lat zmagała się z nadwagą, która negatywnie wpływała zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Kobieta marzyła o dwójce dzieci, jednak problemy z wagą doprowadziły do dwóch poronień.

d3a4ooc
Przez 11 miesięcy zrzuciła prawie 50 kilogramów. Wystarczyły trzy banalne zasady
14-10-2021 14:47

Przez 11 miesięcy zrzuciła prawie 50 kilogramów. Wystarczyły trzy banalne zasady

Gdy Bridget Nieves dowiedziała się, że otyłość może powodować cięższy przebieg koronawirusa, z dnia na dzień postanowiła zmienić swoje życie. Kobieta postanowiła zadbać o siebie, aby nie dać się krążącemu...

Mama czwórki dzieci zrzuciła 30 kilogramów w dziewięć miesięcy. Stosowała sześć prostych zasad
13-10-2021 16:15

Mama czwórki dzieci zrzuciła 30 kilogramów w dziewięć miesięcy. Stosowała sześć prostych zasad

Sascha Farley pragnie motywować kobiety do tego, aby podążały za swoimi marzeniami. Australijka doskonale zdaje sobie sprawę, że figura po ciąży odbiega zazwyczaj od tej, którą chciałyby mieć świeżo...

Dieta i treningi pozwoliły jej uniknąć cukrzycy. Przy okazji schudła 20 kilogramów
12-10-2021 15:01

Dieta i treningi pozwoliły jej uniknąć cukrzycy. Przy okazji schudła 20 kilogramów

Yamel Mayorga miała w rodzinie przypadki zachorowań na cukrzycę. Kobieta jednak nie przejmowała się tym. Kiedy usłyszała, że jej pogarszające się samopoczucie związane jest ze stanem przedcukrzycowym...

Małgorzata Socha zdradza szczegóły swojej diety. Fani będą zaskoczeni
08-10-2021 18:49

Małgorzata Socha zdradza szczegóły swojej diety. Fani będą zaskoczeni

Małgorzata Socha od lat może pochwalić się szczupłą, wysportowaną sylwetką. Aktorka twierdzi, że niczego sobie nie żałuje, a w utrzymaniu figury pomaga jej kilka żywieniowych zasad.

Przez miesiąc codziennie jadła jabłka. Nie mogła uwierzyć w wyniki eksperymentu
06-10-2021 18:23

Przez miesiąc codziennie jadła jabłka. Nie mogła uwierzyć w wyniki eksperymentu

Ileana Paules-Bronet często decyduje się na różnego rodzaju wyzwania. Jednym z nich była jabłkowa dieta, a jej efekty mocno zaskoczyły blogerkę.

d3a4ooc
Karolina Szostak nadal na diecie. Pokazała, co pije w ciągu dnia. Napój zaskakuje... kierowców
01-10-2021 14:18

Karolina Szostak nadal na diecie. Pokazała, co pije w ciągu dnia. Napój zaskakuje... kierowców

Karolina Szostak niedawno przeszła na restrykcyjną dietę. Popularna dziennikarka sportowa postawiła na menu dopuszczające zaledwie 600 kcal! Szostak zdradziła, co najchętniej pije w trakcie stosowanego...

Czy jedzenie może poprawiać nastrój?
27-09-2021 12:29

Czy jedzenie może poprawiać nastrój?

Koniec wakacji i zbliżająca się jesień rzadko napawa optymizmem. Jednak można sobie łatwo pomóc — odpowiednia dieta może mieć bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie, odczuwanie szczęścia lub niepokoju....

Schudła 59 kg w ciągu 2 lat. Efekty tej diety są zaskakujące
20-08-2021 12:19

Schudła 59 kg w ciągu 2 lat. Efekty tej diety są zaskakujące

Samanta Chudzik teraz stara się motywować innych do zmiany stylu życia, aby osiągnąć satysfakcję i zdrowie. Kobieta zdradza, że zawsze była "pączusiem" i trudno było jej zrzucić kilogramy, a próbowała...

Wszystkie odsłony kaszy. Gatunki, które warto wypróbować we własnej kuchni
02-08-2021 15:26

Wszystkie odsłony kaszy. Gatunki, które warto wypróbować we własnej kuchni

Gryczana, jęczmienna, manna, jaglana, pęczak – różnorodność gatunków kasz daje nam nieograniczone pole do kulinarnych eksperymentów. Każda z nich różni się nie tylko wyglądem i smakiem, ale także wartościami...

#Samodbałość. Dr Lifestyle: Jedzenie nie powinno być problemem, karą i restrykcją
02-07-2021 13:51

#Samodbałość. Dr Lifestyle: Jedzenie nie powinno być problemem, karą i restrykcją

Monika Ciesielska jest dietetyczką i psychodietetyczką w sieci znaną jako Dr Lifestyle. Jak podkreśla, o dietach mówi merytorycznie, z "luźną gumą". Na rynku pojawiła się niedawno jej książka "Bez liczenia...

d3a4ooc
Katarzyna Błażejewska-Stuhr: Self-care to po prostu higiena życia
27-05-2021 14:35

Katarzyna Błażejewska-Stuhr: Self-care to po prostu higiena życia

Nadmiar obowiązków, strach o jutro, rodzina na głowie i brak czasu na cokolwiek. Któż tego nie zna, chociażby z czasów pandemii? Jak się okazuje właśnie, ten kryzysowy czas uświadomił wielu z nas, jak...

Ania Dąbrówka udzieliła pierwszego wywiadu. Z tej strony nie znaliście córki Natalii Kukulskiej
24-05-2021 13:24

Ania Dąbrówka udzieliła pierwszego wywiadu. Z tej strony nie znaliście córki Natalii Kukulskiej

Niedawno skończyła 16 lat, ale mimo młodego wieku ma bardzo dojrzałe podejście do jedzenia. W pierwszym wywiadzie opowiada m.in. o reakcji rodziców na to, że nie chce jeść mięsa i edukacji żywieniowej...

Zrzuciła 87 kg. Dziś jest całkiem inną osobą
23-05-2021 15:38

Zrzuciła 87 kg. Dziś jest całkiem inną osobą

Ważyła ponad 150 kg. Zaburzenia odżywiania, przemoc ze strony rówieśników i problemy z samoakceptacją doprowadziły 28-letnią Claire Burt do ciężkiej depresji. Kobieta jednak postanowiła zmienić siebie...

Dorota Wellman na zdjęciu sprzed lat. Fani: jaka drobna i szczupła
14-05-2021 11:15

Dorota Wellman na zdjęciu sprzed lat. Fani: jaka drobna i szczupła

Dorota Wellman to ceniona prezenterka telewizyjna. Swoją charyzmą i dystansem do otaczającej rzeczywistości zdobyła serca widzów. Od lat możemy oglądać ją w programie "Dzień Dobry TVN". Dziennikarka...

Chcesz się zdrowo odżywiać? Wybierz catering dietetyczny Heroes Diet!
10-05-2021 11:20

Chcesz się zdrowo odżywiać? Wybierz catering dietetyczny Heroes Diet!

Moda na bycie fit oraz zdrowy styl życia wcale nie są chwilowe, ani tym bardziej nie są wymysłem współczesnych czasów. A nawet więcej - to jedyny sposób na to, żeby czuć się dobrze, cieszyć się witalnością...

d3a4ooc
Krytykowali jej nadwagę. Jak schudła mówią, że za bardzo
09-05-2021 13:45

Krytykowali jej nadwagę. Jak schudła mówią, że za bardzo

Zawsze znajdą się tacy, którzy będą krytykować. Przekonała się o tym młoda Amerykanka - Kara Henderson. Kobieta przeszła sporą metamorfozę, gdy schudła 45 kg. Przez lata była wyśmiewana za nadwagę, teraz...

Wyzwanie Joanny Senyszyn. Posłanka postanowiła zmienić tryb życia na wiosnę
28-04-2021 10:03

Wyzwanie Joanny Senyszyn. Posłanka postanowiła zmienić tryb życia na wiosnę

Dłuższe i cieplejsze dni sprzyjają większej aktywności fizycnej. Joanna Senyszyn nie ukrywa, że zamierza poświęcić najbliższe tygodnie na zrzucenie zbędnych kilogramów. Pomóc w tym ma dieta i sport.

Joanna Przetakiewicz ma nienaganną figurę. Będziecie zdziwieni, ile kalorii je dziennie
24-04-2021 15:04

Joanna Przetakiewicz ma nienaganną figurę. Będziecie zdziwieni, ile kalorii je dziennie

Joanna Przetakiewicz udowania, że zdrowa dieta i sport są najlepszym kosmetykiem. Może pochwalić się skórą i ciałem 20-latki. Teraz wyjawiła, jaką liczbę kalorii spożywa dziennie. Takiej odpowiedzi nikt...

Schudła ponad 90 kg. Imponująca metamorfoza
13-04-2021 14:38

Schudła ponad 90 kg. Imponująca metamorfoza

Simone Anderson przeszła niesamowitą przemianę. Kobieta, która niegdyś cierpiała na olbrzymią nadwagę, pozbyła się ponad 90 kilogramów. Metamorfoza wpłynęła jednak nie tylko na jej wygląd, lecz także...

Dieta okienkowa. Kuszący sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów – czy dla każdego?
31-03-2021 17:52

Dieta okienkowa. Kuszący sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów – czy dla każdego?

Dieta okienkowa, z założenia, pozwoli na szybkie, zdrowie i bezpieczne schudnięcie. Nie wymaga ona liczenia kalorii. Polega na spożywaniu posiłków w tzw. oknie żywieniowym. Jej twórcy zapewniają, że...

d3a4ooc
d3a4ooc