Trwa ładowanie...
d2ubslz

Dieta

Sylwia Bomba zrzuciła 30 kilogramów. Zdradza nam, jak to zrobiła
25-05-2022 12:17

Sylwia Bomba zrzuciła 30 kilogramów. Zdradza nam, jak to zrobiła

Gwiazda programu "Gogglebox. Przed telewizorem" zachwyca szczupłą sylwetką. Udało się jej zrzucić nadprogramowe kilogramy pomimo insulinooporności. Sylwia Bomba zdradza w rozmowie z WP Kobieta, jak udało...

Na miesiąc zrezygnowała z soli. Nowa dieta przyniosła szokujące efekty
18-05-2022 14:56

Na miesiąc zrezygnowała z soli. Nowa dieta przyniosła szokujące efekty

Nikita Bhardwa za namową trenera wykluczyła ze swojej diety sól oraz cukier. Nie spodziewała się, że "dobra rada" od zaufanej osoby przyniesie takie skutki. Po czterech tygodniach kobieta pożałowała...

Eksperci ostrzegają. Dieta Kim Kardashian niesie poważne zagrożenia
16-05-2022 13:56

Eksperci ostrzegają. Dieta Kim Kardashian niesie poważne zagrożenia

Kim Kardashian zaskoczyła wszystkich stylizacją podczas ostatniej Met Gali. Celebrytka zaprezentowała się w sukni, w której lata wcześniej furorę zrobiła Marilyn Monroe. Kim przyznała, że do stylizacji...

Danuta Martyniuk zdradziła, ile schudła! Kilka prostych trików wystarczyło
16-05-2022 12:26

Danuta Martyniuk zdradziła, ile schudła! Kilka prostych trików wystarczyło

Danuta Martyniuk, żona popularnego wokalisty Zenona Martyniuka, przeszła w ostatnim czasie ogromną przemianę. W rozmowie podczas programu "Pytanie na śniadanie" wyznała, co ją do tego zmotywowało i ile...

Klaudia Halejcio narzeka, że przytyła. Mówi, co zrobi po powrocie z wakacji
09-05-2022 11:49

Klaudia Halejcio narzeka, że przytyła. Mówi, co zrobi po powrocie z wakacji

Klaudia Halejcio od pewnego czasu przebywa na rajskim urlopie. Celebrytka wyjechała odpocząć od codzienności i napawać się egzotycznymi widokami Seszeli. Na InstaStory przyznała, że niestety nie wszystko...

d2ubslz
Chcesz się zmieścić w letnią garderobę? Nic prostszego
27-04-2022 15:36

Chcesz się zmieścić w letnią garderobę? Nic prostszego

Lato to dla wielu osób czas na poprawę sposobu odżywiania, redukcję nadmiernych kilogramów oraz zwiększenie aktywności fizycznej. Nic dziwnego, w końcu pogoda za oknem zdecydowanie sprzyja takim zmianom...

Chcesz przejść na poświąteczną dietę? Anna Lewandowska udzieliła kilku wskazówek
22-04-2022 13:57

Chcesz przejść na poświąteczną dietę? Anna Lewandowska udzieliła kilku wskazówek

Wiele z nas decyduje się wiosną przejść na dietę, aby schudnąć jeszcze przed wyjazdem na upragniony urlop. Wiosna to moment, gdy chętniej i z większym zapałem podchodzimy do takich postanowień. Jak jednak...

Opublikowała zdjęcie w 6. miesiącu ciąży. Internauci nie mogą uwierzyć własnym oczom
19-04-2022 21:30

Opublikowała zdjęcie w 6. miesiącu ciąży. Internauci nie mogą uwierzyć własnym oczom

32-letnia Sarah Harker jest trenerką fitness. Gdy zaszła w ciążę, nie zmieniła swoich codziennych nawyków związanych z treningami i zdrowym odżywianiem. Teraz opublikowała na Instagramie nowe zdjęcie....

Rebel Wilson zaprzecza doniesieniom. Nie stosowała kontrowersyjnej diety
19-04-2022 14:41

Rebel Wilson zaprzecza doniesieniom. Nie stosowała kontrowersyjnej diety

Magazyny rozpisywały się na temat stosowanej przez Rebel Wilson metody odżywiania. Wielu specjalistów zauważało, że wybrana przez aktorkę dieta nie jest do końca zdrowa. Wilson zabrała głos i zaprzeczyła,...

Agata Rubik odchudzała się kilka miesięcy. Teraz osiągnęła wymarzoną wagę
18-04-2022 14:35

Agata Rubik odchudzała się kilka miesięcy. Teraz osiągnęła wymarzoną wagę

Agata Rubik odchudzała się przez kilka ostatnich miesięcy. Swoją drogę w dojściu do celu relacjonowała na Instagramie. W tym czasie dbała o zdrowe odżywianie i częstą aktywność fizyczną. Teraz udało...

d2ubslz
Ta dieta była jej odkryciem. Dzięki zmianie sposobu odżywiania schudła ponad 50 kg
07-04-2022 15:02

Ta dieta była jej odkryciem. Dzięki zmianie sposobu odżywiania schudła ponad 50 kg

Ashley wspomina na Instagramie, że przed przejściem na dietę, która odmieniła jej życie, waga wskazywała ponad 130 kilo. Kobieta wówczas walczyła już ze stanem przedcukrzycowym oraz hipoglikemią. Rok...

Jak wygląda współpraca z dietetykiem online?
04-04-2022 11:32

Jak wygląda współpraca z dietetykiem online?

Chcesz schudnąć, ale nie masz czasu na wizyty w gabinecie dietetyka? Dieta online to świetne rozwiązanie dla zapracowanych – dzięki niej, oszczędzisz czas a perspektywa wymarzonej sylwetki znacznie się...

Margaret narzuciła sobie rygor. Jest na restrykcyjnej diecie
02-04-2022 09:20

Margaret narzuciła sobie rygor. Jest na restrykcyjnej diecie

Podczas ostatniego Q&A (pytania i odpowiedzi - przyp. red.) zorganizowanego na Instagramie, Margaret po raz pierwszy wyznała fanom, jak naprawdę wygląda jej codzienna dieta. Okazuje się ona być wyjątkowo...

Kultowa sałatka Jennifer Aniston. TikTokerka odtworzyła znany przepis
30-03-2022 14:09

Kultowa sałatka Jennifer Aniston. TikTokerka odtworzyła znany przepis

Jennifer Aniston wielokrotnie była pytana o to, w jaki sposób dbała o linię na planie "Przyjaciół". Jednym z jej sekretów była lekka i pożywna sałatka, którą jadła z pozostałymi aktorkami na lunch w...

Agnieszka Kotońska schudła 30 kg. Gwiazda "Googlebox" zdradziła swój ulubiony przepis
24-03-2022 15:33

Agnieszka Kotońska schudła 30 kg. Gwiazda "Googlebox" zdradziła swój ulubiony przepis

Agnieszka Kotońska znana z programu "Googlebox" przeszła spektakularną metamorfozę. Kotońska schudła aż 30 kg, co zawdzięcza oczywiście ciężkiej pracy na siłowni i zdrowej diecie. W jednym z wywiadów...

d2ubslz
Agata Rubik o efektach diety i ćwiczeń. "Pomalutku realizuję sobie to, co zaplanowałam"
23-03-2022 18:00

Agata Rubik o efektach diety i ćwiczeń. "Pomalutku realizuję sobie to, co zaplanowałam"

"Przyszła wiosna, a ja jestem z siebie dumna. Pomalutku realizuję sobie to, co zaplanowałam wraz z nadejściem nowego roku" - napisała w swoim nowym poście na Instagramie Agata Rubik. Żona Piotra Rubika...

Oto trzy najlepsze diety na wiosnę. Polecają je specjalistki
16-03-2022 16:56

Oto trzy najlepsze diety na wiosnę. Polecają je specjalistki

Czy istnieją bezpieczne sposoby na szybkie i efektywne zrzucenie kilogramów? Na to pytanie odpowiadają eksperci, dzięki którym wyodrębniliśmy trzy najlepsze diety na sezon wiosenno-letni.

Michał Piela z "Ojca Mateusza" schudł 30 kg. Oto jego sekret
16-03-2022 15:15

Michał Piela z "Ojca Mateusza" schudł 30 kg. Oto jego sekret

Michał Piela przeszedł spektakularną metamorfozę. Aktor znany z serialu "Ojciec Mateusz" schudł aż 30 kg. - Zwracam uwagę na to co jem, co piję. Unikam napojów gazowanych, zazwyczaj nie piję soków, a...

Trzymała się trzech zasad. Schudła ponad 60 kilogramów
11-03-2022 19:47

Trzymała się trzech zasad. Schudła ponad 60 kilogramów

Rachel zmagała się z nadwagą od dziecka. Kiedy rówieśnicy rozpoczęli rzucanie okrutnych komentarzy, rozpoczęła nierówną walkę o szczuplejszą sylwetkę. Dopiero lata później uzyskała odpowiednią równowagę...

Wiosną wszystko budzi się do życia. Twoje włosy również!
07-03-2022 09:16

Wiosną wszystko budzi się do życia. Twoje włosy również!

Wiosną świat nabiera kolorów. W nasze życie wkrada się słońce. Staramy się wówczas nie tylko więcej czasu spędzać na świeżym powietrzu, ale też zmienić naszą dietę i zadbać o urodę. Jak zatem otoczyć...

d2ubslz
Bała się wejść na wagę. Dziś jest dumna ze swojej sylwetki
14-02-2022 16:00

Bała się wejść na wagę. Dziś jest dumna ze swojej sylwetki

Nicole Rudd od lat próbowała zrzucić zbędne kilogramy. Od czasów liceum losowo wybierała różne popularne diety, jednak żadna z nich nie przyniosła oczekiwanych rezultatów. Sukces odniosła po 30-tce i...

Ośmiolatka może jeść jedynie cztery gramy białka dziennie. Cierpi na rzadkie schorzenie
11-02-2022 14:58

Ośmiolatka może jeść jedynie cztery gramy białka dziennie. Cierpi na rzadkie schorzenie

Caren wyznaje, że informacja o niecodziennym problemie z trawieniem białka była dla niej niczym kubeł zimnej wody. Jak nauczyć dziecko, że nie może jeść normalnych posiłków, co rówieśnicy? Codzienna...

W rok pozbyła się 27 kilogramów. Dla każdego ma kilka banalnych wskazówek
10-02-2022 14:57

W rok pozbyła się 27 kilogramów. Dla każdego ma kilka banalnych wskazówek

Ree Drummond znana pod pseudonimem "Pioneer Woman" to prawdziwa gwiazda Instagrama. 53-latka zasłynęła w sieci dzięki blogowi o tematyce kulinarnej. Niedawno podzieliła się z fanami zupełnie inną historią...

Chciała zostać policjantką, ale musiała schudnąć. 60 kilogramów później zdradza swój sekret
07-02-2022 21:56

Chciała zostać policjantką, ale musiała schudnąć. 60 kilogramów później zdradza swój sekret

Większość popularnych planów dietetycznych opiera się na dokładnym kontrolowaniu spożywanych kalorii. Christina Topic wiedziała, że w ten sposób nie zrzuci nadprogramowych kilogramów, dlaczego zaczęła...

Katarzyna Cichopek może pochwalić się zgrabną sylwetką. Oto w czym tkwi sekret jej figury
06-02-2022 11:38

Katarzyna Cichopek może pochwalić się zgrabną sylwetką. Oto w czym tkwi sekret jej figury

Jest mamą dwójki dzieci, a jej figura wciąż wygląda nienagannie. Jak ona to robi? Katarzyna Cichopek stosuje proste zasady żywieniowe, a dodatkowo - ćwiczy to, co lubi. Nie zmusza się do drakońskich...

d2ubslz
d2ubslz