Trwa ładowanie...
d44c35f
Temat

dieta

Twoja twarz stanie się smuklejsza. Warto poznać te sposoby
16-01-2023 16:00

Twoja twarz stanie się smuklejsza. Warto poznać te sposoby

Popularne zapytanie, które wpisujemy w internetową wyszukiwarkę, brzmi: jak schudnąć z twarzy? Jeśli twoja buzia jest zaokrąglona i chciałabyś to zmienić, spróbuj wprowadzić w życie pewne zmiany i zastosować skuteczne metody na wysmuklenie twarzy. Efekty gwarantowane.

Czy z cateringiem łatwiej jest schudnąć?
13-01-2023 16:39

Czy z cateringiem łatwiej jest schudnąć?

Redukcja masy ciała wielu osobom wydaje się niezmiernie trudne i powiązane z wieloma wyrzeczeniami, w tym restrykcyjną dietą eliminacyjną. Aby nie musieć samemu układać jadłospisu, możesz skorzystać z gotowego cateringu dietetycznego. Czy schudnięcie z dietą pudełkową rzeczywiście jest prostsze i jak wybrać idealny catering dla siebie ?

Dodaj do wody z ziemniakami. Już nigdy nie zrobisz inaczej
05-01-2023 13:41

Dodaj do wody z ziemniakami. Już nigdy nie zrobisz inaczej

Przez jakiś czas nie myśleliśmy o gotowanych ziemniakach jak o zdrowym dodatku do obiadu. Mówiono, że są tuczące, kaloryczne i pozbawione istotnych właściwości odżywczych. Jest jednak sposób, aby przygotować zdrowe ziemniaki. Wystarczy dodać do nich jeden składnik.

Oto najgorsza dieta. Eksperci biją na alarm
02-01-2023 19:24

Oto najgorsza dieta. Eksperci biją na alarm

Początek roku sprzyja podejmowaniu decyzji o zmianie nawyków żywieniowych i przejściu na dietę . US news, na podstawie opinii ekspertów, przygotował ranking najlepszych diet. Jedną z najgorszych okazała się GAPS, która wraz z dietą Dukana, znalazła się na ostatnim miejscu.

Zastanawiasz się, jak szybko schudnąć? Zrób to z głową
20-12-2022 13:48

Zastanawiasz się, jak szybko schudnąć? Zrób to z głową

Jak szybko schudnąć, nie niszcząc sobie zdrowia? Wiele osób zadaje sobie to pytanie. Musisz wiedzieć, że odchudzanie to proces, który zaczyna się od drobnych zmian w diecie i stylu życia. Zdrowe nawyki możesz wprowadzić już od dziś.

d44c35f
Dieta matki karmiącej – fakt czy mit?
14-12-2022 09:17

Dieta matki karmiącej – fakt czy mit?

Dookoła tematu karmienia niemowląt piersią narosło wiele mitów. Niegdyś pokutowało przeświadczenie, że nie należy dzieci karmić naturalnie dłużej niż kilka miesięcy, a dziecko zawsze należy dopajać. Co jednak mówi nauka w związku ze sposobem żywienia młodych mam decydujących się na karmienie naturalne? Odpowiadamy!

Pokazała się od stóp do głów. Różnica widoczna gołym okiem
11-12-2022 09:46

Pokazała się od stóp do głów. Różnica widoczna gołym okiem

Edyta Nowak, znana widzom jako Edzia, zyskała rozpoznawalność za sprawą programu "Królowe życia". Choć emisja show już się zakończyła, celebrytka cieszy się ogromną popularnością w mediach społecznościowych. Ostatnio pochwaliła się sporą metamorfozą.

Czym jest biały nalot na miodzie? Miej tego świadomość
24-11-2022 12:39

Czym jest biały nalot na miodzie? Miej tego świadomość

Wielu osobom zima kojarzy się z rozgrzewającymi herbatami, które w chłodniejszym okresie często słodzimy miodem. W naszej spiżarni znajduje się słoik z miodem, w którym widzimy na powierzchni biały nalot? Wiadomo, co to oznacza.

Zalej orzechy wrzątkiem i zostaw na pół godziny. Szybko sobie podziękujesz
16-11-2022 13:26

Zalej orzechy wrzątkiem i zostaw na pół godziny. Szybko sobie podziękujesz

Orzechy włoskie to nie tylko zdrowa, lecz także pyszna przekąska. Czasem zdarza się, że posiadamy ich jednak zbyt dużo. Z tym nadmiarem możemy się na szczęście łatwo uporać - wystarczy, że zalejemy nadprogramowe orzechy wodą. Gorąca woda może też nam pomóc w orzechowej kryzysowej sytuacji.

Izabela Macudzińska z "Królowych życia" schudła 17 kg. Jej "dieta" budzi wątpliwości
09-11-2022 15:39

Izabela Macudzińska z "Królowych życia" schudła 17 kg. Jej "dieta" budzi wątpliwości

Metamorfoza Izabeli Macudzińska z "Królowych życia" zaskoczyła jej obserwatorów. Wielu z nich dopytywało, w jaki sposób zgubiła już 17 kilogramów. Jej dieta może jednak budzić sporo wątpliwości.

d44c35f
Dieta i cykl miesiączkowy. Specjalistka zauważa ważną rzecz
09-11-2022 15:28

Dieta i cykl miesiączkowy. Specjalistka zauważa ważną rzecz

Paige Lindgren jest dietetyczką, która dzieli się swoją zdobytą wiedzą i doświadczeniami na TikToku. Niedawno poruszyła na swoich mediach społecznościowych temat odchudzania wśród kobiet i cyklu menstruacyjnego. Okazuje się, że jedno z drugim ma więcej wspólnego, niż mogłoby się zdawać.

Ta dieta poprawia sprawność seksualną. Niektórzy mogą być zaskoczeni
13-10-2022 15:05

Ta dieta poprawia sprawność seksualną. Niektórzy mogą być zaskoczeni

Nie od dziś wiadomo, że na sprawność seksualną wpływa wiele czynników. Ogromne znaczenie w tym zakresie ma nie tylko ruch czy stronienie od używek, ale i codzienna dieta. Jedna z nich - jak wynika z badań - może mieć szczególnie pozytywny wpływ na intymną sferę życia.

Sekret metamorfozy Danuty Martyniuk. Nie chodzi tylko o dietę
09-10-2022 11:56

Sekret metamorfozy Danuty Martyniuk. Nie chodzi tylko o dietę

Danuta Martyniuk przeszła ogromną metamorfozę. Niedawno pojawiła się w programie śniadaniowym, w którym zdradziła kilka szczegółów dotyczących diety i zmiany stylu życia. Teraz opowiedziała nieco więcej o tym, czego unika w jadłospisie i jakiej aktywności fizycznej najczęściej się podejmuje.

Danuta Martyniuk zdradziła sekret swojej figury. Tak schudła 15 kg
03-10-2022 09:55

Danuta Martyniuk zdradziła sekret swojej figury. Tak schudła 15 kg

Danuta Martyniuk pojawiła się niedawno w programie "Pytanie na śniadanie", w którym opowiedziała o swojej metamorfozie. Żonie popularnego piosenkarza disco polo udało się zrzucić 15 kg. Przyznała, co motywowało ją do kontynuowania tej przemiany oraz jaką dietę stosowała.

Anna Mucha nie stosuje drakońskich diet. Tak mówi o dbaniu o figurę
30-09-2022 20:31

Anna Mucha nie stosuje drakońskich diet. Tak mówi o dbaniu o figurę

Choć wygląd Anny Muchy jest zazwyczaj komentowany w samych superlatywach, wciąż zdarzają się osoby, które potrafią napisać aktorce kilka niemiłych słów w mediach społecznościowych. Jak widać, ma to miejsce nawet wtedy, kiedy kobieta jest właścicielką tak pięknej figury, jak Mucha. Oto co mówi o dbaniu o sylwetkę.

d44c35f
Ma 23 lata i zyskała nowe życie. Schudła prawie 90 kilogramów
30-09-2022 15:52

Ma 23 lata i zyskała nowe życie. Schudła prawie 90 kilogramów

Faith Sloop w wieku 13 lat cierpiała z powodu wysokiej nadwagi. Przez cały okres dorastania robiła wszystko, by przerwać powtarzający się cykl jo-jo. Niestety nic nie przynosiło rezultatów. Dopiero wypracowanie dwóch nawyków sprawiło, że odmieniła swoje życie. A wszystko zaczęło się od odpowiedniej motywacji.

Danuta Martyniuk w nowej roli. Stanie przed kamerami i będzie gotować
29-09-2022 10:18

Danuta Martyniuk w nowej roli. Stanie przed kamerami i będzie gotować

Ostatnio Danuta Martyniuk przeszła metamorfozę. Zmieniła dietę i sporo schudła. Za pośrednictwem Facebooka zaprosiła swoich fanów przed telewizory, ponieważ niebawem będzie gościem programu "Pytanie na śniadanie". Tam wcieli się w rolę szefowej kuchni.

Zastosowała w życiu dwie zmiany. W taki sposób schudła ponad 40 kilogramów
28-09-2022 15:52

Zastosowała w życiu dwie zmiany. W taki sposób schudła ponad 40 kilogramów

Megan Leavenworth ma 24 lata i udało się jej spełnić marzenie. Młoda kobieta, dzięki swej systematycznej pracy, pożegnała się z nadwagą. Po latach walki z efektem jo-jo znalazła sposób, który w końcu pomógł jej osiągnąć cel, do którego dążyła od dawna.

Dieta i treningi Anety Kręglickiej. W ten sposób dba o formę
23-09-2022 15:48

Dieta i treningi Anety Kręglickiej. W ten sposób dba o formę

Aneta Kręglicka postanowiła zdradzić pewne sekrety dotyczące dbania o siebie. Okazuje się, że celebrytka ma sprawdzone metody, które pozwalają jej utrzymać linię. Bardzo dużo zależy od odpowiednio dopracowanej diety oraz systematycznej aktywności fizycznej. Na co stawia na co dzień Kręglicka?

Anna Lewandowska radzi, jak przetrwać najbliższe miesiące. To ryzykowny czas
20-09-2022 14:52

Anna Lewandowska radzi, jak przetrwać najbliższe miesiące. To ryzykowny czas

W okresie jesienno-zimowym nasz organizm jest wystawiony na próbę. Nadchodzące miesiące to czas, kiedy zdecydowanie łatwiej jest się przeziębić czy zarazić wirusem. Odporność możemy wzmacniać, dzięki zwiększeniu dawki odpowiednich witamin i minerałów w codziennej diecie. Co powinno znaleźć się w naszym menu, podpowiada Anna Lewandowska.

d44c35f
Jedzenie i sen. To ma ze sobą więcej wspólnego, niż myślisz
14-09-2022 15:00

Jedzenie i sen. To ma ze sobą więcej wspólnego, niż myślisz

To, w jaki sposób się odżywiamy wpływa na jakość naszego snu - takie informacje przekazała dziennikarce popularnego portalu Shaina Painter. Shaina jest dietetyczką i stara się uświadamiać swoich pacjentów, jak ważne jest to, co ląduje na naszych talerzach przed snem.

Przez miesiąc jadła wyłącznie dania na wynos. To nauczyło ją jednego
07-09-2022 15:28

Przez miesiąc jadła wyłącznie dania na wynos. To nauczyło ją jednego

Dziennikarka popularnego portalu o zdrowym stylu życia postanowiła podjąć się wyzwania i sprawdzić, czy żywiąc się jedynie daniami na wynos, może jeść zdrowo, bez szkody dla własnego zdrowia. Po 30 dniach doszła do zaskakujących wniosków. Oto czego odradza.

Śniadaniowe triki celebrytek. Te metody poleca dietetyczka
30-08-2022 21:51

Śniadaniowe triki celebrytek. Te metody poleca dietetyczka

Cara Clark współpracuje na co dzień z takimi celebrytkami, jak m.in. Kourtney Kardashian. To właśnie ta ze znanych sióstr jest właścicielką portalu internetowego, gdzie pojawiają się różne artykuły z lifestylowej tematyki. Niedawno na tapet zostały wzięte śniadania. Jak je przygotować, aby były smaczne, pełnowartościowe i dostarczyły nam energii na cały poranek?

Joanna Jabłczyńska na zdjęciach z wakacji. Fanka: Szacun za figurę
26-08-2022 17:59

Joanna Jabłczyńska na zdjęciach z wakacji. Fanka: Szacun za figurę

"Ale forma", "Wow, co za ciało", "Ogień dziewczyna" - czytamy w komentarzach pod najnowszym postem Joanny Jabłczyńskiej na profilu na Instagramie. Aktorka pochwaliła się wakacjami w słonecznej (o dziwo!) Kopenhadze. Zdjęcia w stroju kąpielowym wywołały ekscytację i wiele komplementów.

Jak uniknąć oponki na brzuchu? Ekspert zwraca uwagę na trzy rzeczy
23-08-2022 17:06

Jak uniknąć oponki na brzuchu? Ekspert zwraca uwagę na trzy rzeczy

Na co dzień, często popełniamy wiele błędów, które sprzyjają budowaniu się tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha. Bezsprzecznym powodem powstawania oponki jest nieprawidłowa dieta i brak aktywności fizycznej. Co zrobić, by uniknąć oponki na brzuchu?

d44c35f
d44c35f