Dym jest duszący i śmierdzący

Tyle o zaletach, wadą jest to, że należy zapisać się na kurs, który trwa 6 godzin, jest prowadzony w kilkuosobowych grupach terapeutycznych. Prowadzą je przeszkoleni, licencjonowani terapeuci metody Allena Carra, którzy rzucili palenie, a dzięki temu wiedzą o czym mówią, rozumieją swoich „pacjentów”. Co ciekawe - nie wymagają od kursantów, żeby natychmiast rzucili palenie, dają im czas, żeby do wszystkiego doszli sami. Podczas przerw mogą palić, jeśli tylko tego chcą. Metoda nie zakłada używania jakichkolwiek wspomagaczy, do decyzji muszą dojrzeć sami. Muszą poczuć, że palenie nie sprawia tak naprawdę żadnej przyjemności, że dym jest duszący i śmierdzący, jeśli odrzeć go z całej jego otoczki.