Zero węglowodanów
Księżna odżywia się przede wszystkim racjonalnie. Z jej diety wykluczone zostały węglowodany, a ich miejsce zajęło chude mięso, owoce i warzywa. Jak podaje magazyn "People" Kate regularnie ćwiczy, a swe treningi rozpoczęła już gdy była w ciąży. W tym celu zatrudniła trenera osobistego, który opracował dla niej odpowiedni plan treningowy i dietetyczny dopasowany do potrzeb przyszłej mamy. To jednak nie wszystko!