self care (strona 3 z 25)

Biodra z charakterystycznymi wcięciami, znane jako "hip dips", zyskują coraz większą popularność w mediach społecznościowych. Ten specyficzny kształt bioder wynika z unikalnej budowy anatomicznej, którą posiada wiele kobiet, w tym znana modelka Bella Hadid.

- Moje social media są naturalne. Ja sam mam oponki i je bardzo kocham - powiedział Mikołaj Roznerski w ostatniej rozmowie. Aktor skrytykował kult piękna. Zwrócił uwagę na to, kogo szukają dziś kobiety, a kogo mężczyźni.

Jak optycznie wydłużyć nogi, mimo niewielkiego wzrostu? Wystarczy spojrzeć na stylizację Katarzyny Cichopek, która w programie "halo tu polsat" pojawiła się w białych spodniach z szerokimi nogawkami. Dzięki temu wiele zyskała.

Masturdating wciąż zyskuje na popularności. Nie tylko wśród singli, ale i osób, które są w związkach. Nie dajcie się zwieść nazwie. Wcale nie chodzi o zaspokajanie intymnych potrzeb, ale o przyjemne spędzanie czasu samemu. Innymi słowy - o randkowanie ze sobą.

Justyna Steczkowska będzie reprezentować Polskę w 69. Konkursie Piosenki Eurowizji w Bazylei. Podczas polskich preselekcji artystka pojawiła się na scenie w odważnej stylizacji, podkreślającej zgrabną sylwetkę. Główną rolę odgrywał lateks.

Daria Marx, jedna z gwiazd polskich preselekcji do Eurowizji 2025, postawiła na połączenie butelkowej zieleni i fioletu. I choć kolorystycznie mogłoby to się udać, całość prezentowała się jak z "Gwiezdnych wojen".

Sonia Maselik pojawiła się na polskich preselekcjach do Eurowizji w błyszczącej sukience z głębokim dekoltem oraz gorsetem. Największą uwagę przyciągały jednak jej białe kozaczki.

13 lutego 2025 roku Kim Novak obchodzi 92. urodziny. Hollywoodzka aktorka swego czasu otworzyła się na temat poprawiania urody. Żałuje, że dała sobie cokolwiek wstrzyknąć. - To była najgłupsza rzecz, jaką mogłam zrobić - powiedziała.

Sandra Kubicka opublikowała w relacji na Instagramie krótki filmik w beżowym bikini. Jego wycięty dół świetnie podkreślał długie nogi modelki. Nie każda kobieta mogłaby jednak się w nim odnaleźć. Taki model uwidacznia brzuch.

Izabela Macudzińska-Borowiak wróciła wspomnieniami do "najgorszego okresu w życiu", kiedy przez chorobę przytyła 20 kg. - To była rzecz, która była bardzo ciężka. (...) Nie mogłam się pogodzić z tym, nieraz się popłakałam - ujawniła.

Od odnowionego stylu biznesowo-korporacyjnego, który z biur przeniesie się na ulice, po uwielbianą przez projektantów kratę i zwierzęce wzory. Tydzień mody w Kopenhadze za nami, a to oznacza jedno: nadchodzą nowe inspiracje.

"Królowa tanich kremów z apteki jest tylko jedna" - podkreśla w instagramowym wpisie Katarzyna Silczuk, farmaceutka. Ekspertka zaleca jej stosowanie w przypadku, jeżeli dotyka nas problem suchych ust. O jaki dokładnie specyfik apteczny chodzi?

Katarzyna Cichopek jest jedną z prowadzących program śniadaniowy "Halo tu Polsat". Choć widzowie chwalą jej stylizacje, inne zdanie na ich temat ma ekspert. - Nie przyniosła żadnej modowej zmiany ani świeżości - stwierdził.

Joanna Liszowska postawiła na zmiany. W mediach społecznościowych pojawiły się nowe zdjęcia aktorki, które zaskoczyły fanów. Liszowska ma na nich nowy kolor włosów. Oficjalnie pożegnała się z burzą blond loków.

- Jestem wybredna. Jest kilka potraw, których nie tykam, bo nie chcę potem cierpieć - mówi Beata Ścibakówna. Aktorka wskazała produkty, które "mogą dla niej nie istnieć". W nowym wywiadzie ujawniła też, jak dba o urodę.

Paulina Smaszcz była jedną z osób, które bawiły się na spotkaniu bożonarodzeniowym księcia Lubomirskiego. Na wydarzeniu pojawiła się w prześwitującej, beżowej kreacji z bufiastymi rękawami.

Wiara we własne możliwości jest niesamowicie istotna. Wbrew krążącym opiniom pewność siebie można wyćwiczyć jak mięsień - pomoże w tym wprowadzenie dziewięciu praktycznych nawyków.

Jak żyje się z bardzo dużym biustem? O tym opowiedziały bohaterki reportażu opublikowanego w niemieckim dzienniku "Bild". Ich codziennością jest ból i nieprzyjemne komentarze ze strony obcych ludzi. Gdy chcą zmniejszyć piersi na kasę chorych, często spotykają się z odmową.

- Ja wiem, że ja wyglądam źle na twarzy, staro, ale ja nie stoję i nie płaczę - mówiła 57-letnia Beata, bohaterka ostatniego odcinka "10 lat młodsza w 10 dni z Sablewską". Czy stylistka rzeczywiście odmłodziła ją o dekadę? Zobacz efekt.

Izabela Janachowska podzieliła się prawdą na temat korzystania z usług medycyny estetycznej oraz chirurgii plastycznej. Tym samym odpowiedziała na wszystkie wcześniejsze doniesienia dotyczące "poprawiania" urody.

Pielęgnacja stóp w okresie jesienno-zimowym jest szczególnie wymagająca. Aby poradzić sobie ze zrogowaciałym naskórkiem na piętach, często sięgamy po pumeks, co - zdaniem podologa - jest błędem.

Doda pojawiła się na kanapach programu "Halo, tu Polsat", gdzie opowiedziała o planach sylwestrowych. Artystka zachwyciła stylizacją, która jest już komentowana przez internautów. "Wygląda jak milion dolarów" - piszą.

Agata Buzek pojawiła się pod studiem programu "Dzień Dobry TVN". Aktorka, która unika zainteresowania mediów, przyciągała uwagę stylizacją. Minimalistyczny, czarny dół połączyła z wyjątkowo kolorystyczną górą.

Siwe włosy są naturalnym i nieuniknionym znakiem starzenia się. Dzięki fryzjerskiej metodzie "Air Touch" można jednak sprawić, że nie będą one praktycznie zauważalne - nawet w momencie powstawania tzw. odrostu.

Jedną z najszybszych metamorfoz, jakie możemy sobie zafundować, jest zmiana fryzury. Oto kilka propozycji, które idealnie sprawdzą się u dojrzałych kobiet.