Joga na elastyczność
Elastyczne, rozciągnięte ciało daje dużo więcej możliwości. Ćwiczenie jogi dwa razy w tygodniu może spowodować prawdziwą rewolucję w sypialni. Nowe pozycje, które do tej pory wydawały Ci się wyczynami cyrkowymi, staną się rzeczą realną. Wiele ruchów z zakresu jogi przypomina te polecane w Kamasutrze. Dzięki nim wzmocnisz mięśnie miednicy.
Joga uczy także kontrolowania oddechu i rozładowuje stres, który jak wiadomo zabija popęd płciowy.