Śmiej się i chudnij
Obliczono również, że osoba, która w przeciągu roku śmieje się przez 15 minut dziennie gubi około 2, 5 kilograma (jest to spalony tłuszcz). Mamy na to jeszcze jeden naukowy dowód - neurobiolog i satyryczka w jednym, dr Helen Pilcher zbadała, że godzina śmiechu pozwala spalić równowartość pięciu kostek czekolady czy małą porcję lodów. Niestety, ta wiadomość nie oznacza jednak, że można objadać się bezkarnie śmiejąc się przez cały dzień.
Szczery i niepohamowany śmiech to zdrowie, tak, więc dla zdrowia i pięknej figury musimy śmiać się jak najczęściej.
Tekst: Klaudia Kula