Śmiej się i chudnij

Źródło: Jupiterimages

Śmiech to także najlepszy masażysta - czy jakikolwiek specjalista jest w stanie zmusić do pracy 8 różnych mięśni jednocześnie? Raczej nie, natomiast śmiech to potrafi. Co więcej śmiech „masuje” nam takie mięśnie, których nie jesteśmy w stanie wymasować tradycyjnymi metodami w żaden sposób.

Jest jeszcze jeden aspekt śmiechu i odchudzania, otóż śmiech pobudza pracę jelit i przyspiesza przesuwanie się treści pokarmowych, co przyspiesza i ułatwia wypróżnianie - czyste jelita zaś to lepsze wchłanianie środków odżywczych przy mniejszej podaży pokarmów.

* Modeluj ciało zgodnie z planem*

Dalej

Podziel się opinią

Bądź z nami na bieżąco

na Instagramie

👍Lubię to!

na Facebooku

Komentarze

Trwa ładowanie

Uroda

Moda

Porady

Artykuły

Polecane

Nasze serwisy

Inne nasze serwisy

Praca

Pogoda

Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj