Pietruszka
Dodajemy ją do zup, ale tak naprawdę nie znamy jej wartości odżywczych. Pietruszka zawiera dużo witamy A, B, C, beta-karotenu i żelaza. Pietruszka wzmacnia wzrok, działa moczopędnie, a także usuwa nadmiar wody z organizmu. Pomaga z walce z zaburzeniami trawienia, bólem brzucha oraz przed wzdęciami. W 100 gramach warzywa znajdziemy tylko 55 kalorii.