Super żywność bez tajemnic. 5 produktów o niezwykłych wartościach

Buraki stanowią wyśmienity dodatek do niemal każdej sałatki. Można je także dodawać do ciast czy przygotowywać z nimi kanapki. Warzywa są pełne przeciwutleniaczy, błonnika, kwasu foliowego, wapnia i magnezu. Pite w formie soku obniżają ciśnienie. Jedzenie buraków zalecane jest także kobietom w ciąży. Pozwalają na uniknięcie wad rozwojowych płodów.