Edith Traina mogłaby odpoczywać na zasłużonej emeryturze. Zamiast tego zdobywa trofea w konkursach dla kulturystów-seniorów.
Trenerka Anka Dziedzic prezentuje ćwiczenia, które możemy wykonywać wszędzie – nawet w pracy. Wyjaśnia też, jakie błędy popełniamy najczęściej np. podczas wykonywania brzuszków i podporów. Zobacz mini trening w studiu Wirtualnej Polski.
