Gimnastyka to jedna z najstarszych form aktywności fizycznej, która do dziś cieszy się ogromną popularnością. Gimnastyka artystyczna, sportowa czy korekcyjna, to tylko niektóre rodzaje sportu wykonywanego amatorsko i zawodowo. Co warto wiedzieć o gimnastyce i jej rodzajach? Jakie ćwiczenia można wykonywać w domu?
