Temat

hormon stresu

02-08-2018 21:45

Hormon stresu - jak działa i jak obniżyć poziom kortyzolu?

Kortyzol to hormon stresu, który może odegrać znaczącą rolę w odchudzaniu, jak i budowie fizycznej formy. Gospodarka hormonalna ma ogromne znaczenie w utrzymaniu prawidłowej ciała. Czym jest kortyzol, na co wpływa i jak obniżyć jego poziom w organizmie?

31-12-2012 13:59

Córki sfrustrowanych matek narażone na problemy ze zdrowiem psychicznym

Nie tylko trudna sytuacja życiowa i przeżywany w danym momencie stres mogą spowodować depresję. Okazuje się, że choroba niekiedy rozwija się także u nastolatek lub dojrzałych kobiet, które w pierwszym roku swojego życia doświadczały stresu (na przykład ze strony kłócących się lub sfrustrowanych rodziców).