Temat

niedobór żelaza

22-11-2022 09:41

Co roku, w dniu 26 listopada, obchodzony jest Dzień Niedoboru Żelaza

Niedobór żelaza i niedokrwistość z niedoboru żelaza mogą dotyczyć każdego. To powszechne schorzenia występujące na całym świecie i dotykające zarówno mężczyzn, jak i kobiety, osoby młode, jak i starsze [1]. Niedobór żelaza jest najbardziej rozpowszechniony wśród kobiet w okresie przedmenopauzalnym, wśród kobiet w ciąży oraz dzieci w wieku poniżej 5 lat [2]. W Europie niedobór żelaza dotyka do 33% kobiet w okresie przedmenopauzalnym, do 77% kobiet w ciąży oraz do 48% dzieci [2].

23-09-2018 22:56

Żelazo – rola, funkcje i źródła. Objawy niedoboru żelaza

Żelazo jest jednym z najważniejszych pierwiastków, jakie dostarczamy organizmowi każdego dnia poprzez właściwe odżywianie. Jego odpowiedni poziom pomaga zapobiec chorobom takim jak anemia. Jakie inne role spełnia żelazo? Jak rozpoznać niedobór żelaza i jak podnieść jego poziom?

17-02-2015 13:19

10 produktów zawierających najwięcej żelaza

Żelazo jest nam niezbędne. Pierwiastek ten bierze udział w transporcie tlenu do narządów oraz mięśni, chroni organizm przed infekcjami, stymuluje układ nerwowy, a ponadto jest przeciwutleniaczem, a więc opóźnia procesy starzenia komórek. Aby dostarczyć sobie odpowiednie ilości tego pierwiastka, warto dowiedzieć się, w których produktach jest go najwięcej.

04-12-2013 12:53

Kiedy choruje krew – choruje cały organizm

Morfologia krwi należy do podstawowych badań diagnostycznych. Jest szybkie, tanie i proste. Dostarcza istotnych informacji o ogólnym stanie zdrowia. Jest bardzo istotnym badaniem dla kobiet. Nawet, gdy czujesz się dobrze morfologię wykonuj co najmniej raz w roku. Pozwoli to ocenić czy twój organizm działa prawidłowo i gdzieś nie czai się podstępna choroba.