Trwa ładowanie...
d36y06w
Temat

pierwiastki

Sygnały ciała: których witamin ci brakuje?
16-02-2016 09:25

Sygnały ciała: których witamin ci brakuje?

Miska sałaty z jarmużem, orzechami i cytrusami, koktajl bananowy po treningu. Nawet te osoby, które pilnują zróżnicowanej diety, mogą mieć kłopoty z niedoborem niektórych witamin i pierwiastków.

Jak uzupełnić braki magnezu?
26-01-2016 13:31

Jak uzupełnić braki magnezu?

Często drgają ci powieki, czujesz się rozdrażniona, źle śpisz i bez wyraźnej przyczyny dopadają cię skurcze łydek? Być może brakuje ci magnezu. Ten pierwiastek jest kluczowy dla wielu procesów, które zachodzą w organizmie. Warto wiedzieć, jak uzupełnić jego braki, by czuć się i wyglądać lepiej.

d36y06w
d36y06w