Trwa ładowanie...
d1ke36r
Temat

prawidłowy sen

Jedzenie przed snem? Można, a nawet trzeba
27-10-2016 18:11

Jedzenie przed snem? Można, a nawet trzeba

Kłopoty ze snem to fanaberia „komputera” w naszym mózgu. W ciągu dnia otwieramy w nim tysiące przeglądarek, których, niestety, nie da się zamknąć jednym przyciskiem. Dlatego przed snem przewijają nam się obrazy, które zabierają energię i nie pozwalają zasnąć.

Jak się dobrze wyspać przed ślubem
23-12-2010 12:33

Jak się dobrze wyspać przed ślubem

Przedślubny stres i emocje, oczekiwania, nerwy i niepewność mogą źle wpłynąć na sen, mogą spowodować zaburzenia snu, a nawet bezsenność. Na dobry sen są jednak pewne metody, godne polecenia narzeczonym, które obawiają się, że w noce poprzedzające dzień ślubu mogą się nie wyspać...

d1ke36r
d1ke36r

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj