Trwa ładowanie...
d3i95lc
Temat

sytość

Nasiona chia - idealne dla sportowców i osób na diecie
24-07-2015 16:20

Nasiona chia - idealne dla sportowców i osób na diecie

Zawierają aż 25% błonnika, który poprawia metabolizm, tym samym zmniejszając uczucie głodu.

Proteiny na śniadanie dobre na odchudzanie
18-11-2013 23:09

Proteiny na śniadanie dobre na odchudzanie

Kobiety spożywające śniadania o dużej zawartości białka czują się bardziej najedzone w ciągu dnia, a dzięki temu ograniczają wielkość kolejnych posiłków - przekonują naukowcy z University of Missouri-Columbia (USA).

Tłuste jedzenie poprawia nastrój
28-07-2011 19:44

Tłuste jedzenie poprawia nastrój

Tłuste przekąski, po które sięgamy by poprawić sobie samopoczucie, rzeczywiście spełniają swoją rolę - wynika z badań opublikowanych w "Journal of Clinical Investigation". Zawarte w nich kwasy tłuszczowe wywołują bowiem w mózgu reakcję biologiczną redukującą odczuwanie smutku.

Pigułka pomoże w walce z otyłością
13-03-2011 08:50

Pigułka pomoże w walce z otyłością

Elektroniczna pigułka wytwarzająca uczucie sytości została wprowadzona na europejski i amerykański rynek. Ma zastąpić skomplikowane operacje opaskowania żołądka w stanach chorobliwej otyłości - poinformował magazyn Technology Review.

Przed komputerem jemy więcej
19-12-2010 21:13

Przed komputerem jemy więcej

Wiele osób spożywa swój lunch wbijając wzrok w ekran komputera. Zwyczaj ten może jednak sprawiać, że nie zauważymy, gdy nasz apetyt zostanie zaspokojony i już wkrótce będziemy chcieli sięgnąć po kolejne przekąski - wynika z brytyjskich badań.

d3i95lc
d3i95lc