Trwa ładowanie...
ddf9o4m
Temat

trening odchudzający

Trening metaboliczny - sposób na tkankę tłuszczową
14-12-2018 08:12

Trening metaboliczny - sposób na tkankę tłuszczową

Trening metaboliczny to sposób na podkręcenie metabolizmu oraz spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej. To trening o maksymalnej intensywności, dzięki któremu poprawimy m.in. wydolność i wytrzymałość mięśniową. Na czym polega trening metaboliczny i jakie są jego zalety?

Jak ćwiczyć, żeby schudnąć? Poznaj zasady treningu odchudzającego
31-10-2018 21:04

Jak ćwiczyć, żeby schudnąć? Poznaj zasady treningu odchudzającego

Treningi odchudzające rządzą się swoimi zasadami, których trzeba przestrzegać, aby móc oczekiwać spektakularnych rezultatów. Co jest ważne w planowaniu ćwiczeń odchudzających? Jaki rodzaj treningów wykonywać, aby szybko spalać tkankę tłuszczową? Czy ćwiczenia odchudzające wykonywane w domu będą tak samo wartościowe, jak te wykonywane na siłowni pod okiem trenera personalnego?

ddf9o4m
ddf9o4m

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj