Suchość oczu
W przypadku zbyt małej ilości spożywanych płynów nie tylko wysuszają nam się usta czy skóra. Cierpią także nasze oczy. U osób odwodnionych są one przekrwione, suche i zmęczone. Zaburzony zostaje również proces produkcji łez, które nie powstają, gdy nasz organizm nie jest odpowiednio nawodniony.