Zielona herbata
Od dawna wiadomo o cudownych właściwościach zielonej herbaty. Substancje w niej zawarte przyspieszają spalanie tłuszczów i termogenezę. Ten efekt pokazują liczne badania prowadzone od lat. Co więcej, w eksperymencie z 2013 roku opublikowanym w American Journal of Clinical Nutrition wykazano, że ludzie, którzy piją herbatę (nie tylko zieloną), spalają więcej kalorii i tłuszczu niż osoby, które wybierają inne napoje.