Soja
Kolejny produkt, na który powinni uważać zwłaszcza panowie, to soja. Jej ziarna są wspaniałym źródłem białka, ale zawarte w nich fitosetrogeny nie tylko mogą wpłynąć na mniejszą jakość nasienia i płodność, ale także obniżać libido. Na szczęście te badania dotyczą mężczyzn, którzy znacznie "przedawkowali" spożywanie soi, czyli np. wypijali trzy litry mleka sojowego dziennie. Panowie, którzy spożywają do dwóch filiżanek soi dziennie, są całkowicie bezpieczni.