„Te dni”

Co nam wolno, a czego nie wolno, kiedy mamy okres? Czy powinnyśmy zrezygnować z aktywności fizycznej? Eksperci uważają, że jeżeli nie doświadczasz dolegliwości takich jak mdłości czy ból brzucha, nie musisz w tym czasie zmieniać swojego stylu życia. Zadbaj jednak o odpowiednie zabezpieczenie. Jeśli czujesz się z tym dobrze, używaj tamponów. Zawsze dobieraj ich rozmiar w zależności od intensywności krwawienia, nigdy nie używaj największych „na wszelki wypadek”. W każdym razie, rób wszystko, żeby czuć się komfortowo. I ciesz się życiem.